苹果汁

水果品种有着不少的，那么你最喜欢吃哪种水果呢？其实有人也会选择将水果榨汁喝了。但是如今就有研究指出，1杯苹果汁糖分超过1罐可乐，甚至还称榨汁喝接近喝糖水了，也就是说营养或许全浪费了。 苹果汁 喝鲜榨果汁和吃水果没有太大的区别，这是不是你认为的呢？其实两者存在极大的区别，而且水果榨成汁反而浪费了精华，很多营养物质都被破坏了。水果榨成汁后，其中的糖分被浓缩，导致…