浑浑噩噩松弛了好一阵子，今天突然
来了精神，一口气处理完堆了半个月的杂事，作息归了位 —— 心里那块悬着的
石头，总算落了地。
可日子就是这样：忙起来
脚不沾地，回头一想又像啥也没干。
时间在锅碗瓢盆、
工作琐碎里悄悄溜走，迷茫和焦虑还是老样子，生活没
什么新波澜。
只求我爱
的人、爱
我的人，都平平安安、健
健康康。至于未来，就揣着
一颗平常心去撞撞看 —— 除了生死，好像也没什么扛不住的。
以前总觉得 “四十不惑” 是种智慧，真
到了这岁数才明白：岁月一轮轮碾过，人就像院子里的老槐树，树皮一层层褪了又长，摸上去糙糙的，却透着股风干后的安静。话少了，不是冷漠，是把年轻时挂在嘴边的 “凭什么”，悄悄换成了 “算了”。
年轻时多爱热闹啊。觉得朋友越多路越宽，没事就组局聚餐，
手机里存着几百个联系人，生怕漏了哪个 “有用的人脉”。酒桌上拍着胸脯说 “有事找我”，转头就忘了对方叫啥。
人到中年才幡然醒悟：好的关系看质量，不是数量。这不是变冷漠了，是终于懂了现实 —— 精力就这么多，经不起瞎折腾。
后来慢慢退出了那些聒噪的群，推掉了没意义的饭局。人生过半，实在没力气陪人 “演戏” 了。精简社交圈，学会 “断舍离”，才能把日子过成
自己的。
想活得清净，这几种人最好离远点：
心理学上有个 “社会情绪选择理论”，说人越老，越在乎感情上的舒服，而不是瞎凑一堆交换信息。
中年以后，就想跟懂
你的人待着，把时间留给能互相惦记的人 —— 而不是总消耗你心力的人。
你身边有没有这样的朋友？一见面就开启 “抱怨
模式”：
吐槽老公懒、婆婆凶、
老板抠，好像全世界都欠她的。你好心劝两句，她转头又说 “你不懂我的苦”，接着把负面情绪全倒给你。
她是舒坦了，你却像被泼了盆冷
水，一整天都提不起劲。时间长了，你也会跟着变得暴躁、消极，慢慢丢了对生活的热乎劲儿。
老话早说透了：“近朱者赤，近墨者黑。” 好的关系该是互相搭把手往上走，不是拉着你一起在泥里打滚。这种只会吸血的朋友，趁早断了吧。
有种人，你混得好时，天天围着你转，嘴里全是 “咱哥俩谁跟谁”；你落难了，他跑得比谁都快，甚至背后踩你一脚。等你缓过来了，他又嬉皮笑脸凑上来：“好久不见，想你了。”
说白了，他跟你好，不是看情谊，是看你有没有 “利用价值”。表面上八面玲珑，实际上一肚子算计。跟这种人来往，掏心掏
肺只会被当成傻子。
中年人的社交，贵就贵在 “真诚”。心里的热乎劲儿就那么点，耗一次少一次，犯不着给虚情假意的人浪费。
与其交一群 “锦上添花” 的酒肉朋友，不如留一两个 “雪中送炭” 的真兄弟 —— 难的时候递杯
热水，比平时说一万句漂亮话都强。
有的人，二十岁啥样，五十岁还啥样。安于现状不算错，但见不得别人好就没劲了：
你攒钱买了房，他说 “折腾啥，
租房多自在”；你考了个证想跳槽，他说 “都这岁数了，瞎折腾啥”；你聊点新趋势、新想法，他翻个白眼 “吹
牛逼呢”。
中年哪是人生的终点啊？明明是下半场的开场哨。跟这种总在原地打转的人耗着，只会被拖垮。
不如把时间留着提升自己，往积极的圈子里凑 —— 哪怕一
个人往前走，也比被拉着倒退强。
有些人不是怕你摔跟头，是怕你爬得比他高。
人到中年，
朋友圈该瘦瘦身了。远离消耗你的人，删掉无意义的社交，把剩下的日子，留给真正值得的人。
毕竟，舒服的关系不用费劲维持，就像好
天气，光是待着，就很安心。
我是包小可，在岁月里慢慢筛掉浮躁，留下真淳。读万卷书，行万里路，愿我们
都能在精简的生活里，遇见更自在的自己。
