你有没有遇见过这样的人？表面上客客气气，相处起来却总让你浑身不得劲。
他们不是坏人，却像个情绪吸血鬼。跟他们聊完天，明明没干什么体力活，心里却空落落的累，像被抽走了半条魂。
以前总傻乎乎地反省自己：是不是我太小气？是不是我不够大度？
现在才明白，有些关系从根上就歪了 —— 你掏心掏肺付出十分，对方照单全收还觉得理所当然；等你需要搭把手时，人家早就消失得无影无踪。
这哪是朋友，分明是来讨债的。可我们偏要攥着不放：舍不得那几年的交情，放不下曾经的滤镜。
醒醒吧，很多 “美好” 不过是你脑补的剧情。人家一句客套问候，你当成深情厚谊；人家随口一句承诺，你记到天荒地老。然后在一次次期待落空里，把自己熬得筋疲力尽。
真正的在意，从来不用猜。他会记得你不吃香菜，会在你哭的时候递纸巾，会在你难的时候说 “有我”。
要是一段关系总让你怀疑自己、委屈自己，趁早止损吧。别可惜，你失去的不过是浪费时间的借口。时间才是最耗不起的本钱，把它砸在错的人身上，等于拿生命当垃圾处理。
更扎心的是：你在烂关系里纠缠越久，离对的人就越远。
心里塞满了让你糟心的人和事，像个堆满垃圾的房间，怎么可能住进真正温暖你的人？
是时候给关系做减法了。就像扔旧衣服一样，那些让你别扭的人，该清就清。
别觉得这是冷漠。善良是分对象的，不是给所有人发的福利。你的好要带点锋芒，别让它被随便糟践。
尤其我们女生，从小被教导要懂事、要忍让，可宽容不是无底线退让，体贴不是拿自己当垫背。你的感受值钱，你的时间金贵，你的人生就这一次，凭什么为了无关紧要的人委屈自己？
真正在乎你的人，会懂你的 “绝情”；不懂的人，本就不属于你。
人生就该和让你笑的人混在一起 —— 他看见你就眉开眼笑，陪你疯疯癫癫，也接住你的眼泪鼻涕。其他人？路过就路过吧，别硬拉着当主角。
放手从不是认怂，而是给生活腾地方。等你清掉那些负能量，会发现日子突然轻了：有功夫追剧画画，能遇见合拍的新朋友，原来生活可以这么亮堂。
别再自欺欺人了。让你纠结的关系，其实早就给了答案。
身体很诚实，感觉不会骗你。一个人让你坐立难安，一段关系让你如鲠在喉，不用找理由，这就是结局。你的直觉，比你熬夜分析的道理准多了。
当然，不是让你变成冷血动物。能帮的忙可以搭把手，该关心的人可以多留意，但要有边界感，懂得及时刹车。
咱又不是普渡众生的菩萨，不过是个想好好过日子的普通人。你也需要被捧在手心里，需要被人当回事。要是有人只知道向你索取，从不回应你的难处，这种人不配沾你的光。
记住，你的好是限量版，要分给懂得珍惜的人。他们会把你的付出当回事，会用真心换真心，让你觉得 “值得”。
至于那些只懂消耗的人，让他们去别处找能量吧。咱又不是永动机，哪有那么多能量供人挥霍？
护好自己的能量，才是对人生最大的负责。你开开心心的，才能给爱你的人带去阳光；要是自己累成狗，身边人跟着一起添堵。
所以啊，从现在起，学着说 “不”：
拒绝让你别扭的邀约，拉黑让你内耗的人，抱紧那些让你笑出声的关系。
你的人生，该由自己说了算。别让那些不值钱的关系，拖累你奔向好日子。
你值得被好好对待，值得更敞亮的人生。
