在焦虑的时代不贩卖焦虑…

大家好呀,我是包小可~
听说现在全民都进入了焦虑时代,你会经常焦虑吗?又该怎么在这个时代里,不贩卖焦虑呢?
经常会觉得 “生活太难了”,工作神经一直绷着,好不容易回到生活里,心却慌得不行,那颗乱糟糟的心,把生活填得满满当当~
为啥就这么难呢?物质上明明已经挺满足了,是不是精神食粮早就不够用了… 让人觉得累的不只是身体,有时候更是心里那股说不出的疲惫…
应该常常问问自己 “我在烦恼些啥”,是生活太苦,还是事事都不顺心,难道真的有那么多艰难困苦在等着我们吗?
在焦虑的时代不贩卖焦虑…
“生活就是一个麻烦接着一个麻烦。” 这么一想,就算没有这件事,也会有那件事冒出来,生活其实就是让我们见招拆招,一路升级打怪,或许苦乐参半就已经挺好了…
我们还能呼吸,还能感受心跳,还能体会痛苦,这已经是很多人盼不来的明天了。活着的每一天都是赚来的,不如好好感受每个时刻!
与其在那儿瞎焦虑,不如去做点实际的事读书、写作、运动… 有很多能让我们放松的事,换个场景就换种心情,要学会随时给自个儿 “重启”,不跟着贩卖焦虑。
写作对我来说就是一种治愈,写到这儿的时候,心情已经平静了,刚才那股慌乱劲儿也散了。谢谢生活里的一切,谢谢这个平台,也谢谢每一个你!
生活已经够苦了,咱就别再给自己加压了。在焦虑的时代里,不贩卖焦虑,不慌不忙,做好自己,加油
感谢文字让我们相遇💕
我是包小可,当步慢下来就会发现,主导权不在银行卡位数里,而在每一个能自由呼吸的当下。
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每天努力一点点

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