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那些默默沉淀的日子，都在为未来铺路 三毛曾在文字里温柔叮嘱：“给自己点时间，别着急，一步一步走，一天一天过。要相信生命很顽强，学着跟自己的心好好相处，别放弃对自己好。” 这朴素话语…
八点的夜色里，藏着最沉默的温柔 又到晚上八点，我们手牵着手，慢慢往一楼走，走向那个再熟悉不过的小区。 门口那两棵大树，不知立了多少年，依旧稳稳地守着这里的男男女女、老老少少。一棵就…
善良没错，但别忘了先护住自己 “人之初，性本善”，这是对人性初始的评价，但真正影响人性的，更多是一个人的生长环境。 小时候，父母总教我们要善良、宽容、坚强。在这些美好词语的熏陶下，…
成长一定要和痛苦绑在一起吗？走过才懂，这是命运的另一种馈赠 可能有人会问，为啥成长非得跟痛苦扯在一起？这就像我们的父母，总想着让我们绕过他们吃过的苦。可就算小时候他们为我们创造了和…
“你接受什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在”—— 这句话像根细针，轻轻刺破了我们总想着和生活较劲的执念。 有没有想过，有时候打败我们的不是事儿本身，而是那个总想掌控一切的自己…
小时候盼长大，中年怕老去：人生原来就是一边得到一边失去 小时候，从来没认真观察过父亲的白发，和母亲眼角的皱纹。也从没琢磨过父母心里到底在想些什么。只知道，我们一家人的一日三餐，还有…
被焦虑缠上的日子，我是怎么把它摁下去的？ 后台经常收到读者留言，说自己被焦虑缠得厉害。 有的是因为具体的事焦虑，有的说不出到底为啥，反正就是心里发慌、坐立难安。 这年头，好像谁都逃…
前阵子，心动过速和高血压像两只甩不掉的影子，日夜缠着我。胸口总堵着块浸了水的棉絮，每口呼吸都带着沉甸甸的滞涩，整个人被裹在灰蒙蒙的茧里，连沮丧都透着气若游丝的无力。 图片 病痛像只…
阿德勒提出：“一切烦恼皆源于人际关系。” 人是社会性动物，无法脱离群体而独立存在，我们时刻处于亲子、两性、家庭、朋友、职场等各种人际关系中。如果处于消耗型人际关系中，我们会感到压抑…
大家好呀，我是包小可～ 周国平曾说：“如果痛苦，只因为你太在乎，愈在乎就愈痛苦。只要不在乎，就一根毫毛也伤不了你。” 深以为然。 很多时候…
