大家好呀，我是包小可～
有没有过这样的感觉？明明只是和某些人聊了会儿天，却像被抽干了全身力气，疲惫感铺天盖地涌来；又或者在一段关系里，不停妥协迁就，最后却发现自己越来越委屈。其实，这是因为我们的能量场，正在被消耗性的关系悄悄侵蚀。
想要为自己 “造场”，拥有强大而正向的能量，第一步，就是学会清理关系。
生活中的关系盘根错节，但并非所有关系都能带来滋养。那些永远在抱怨却拒绝改变的人，每次交谈都像在向你倾倒负面情绪垃圾；表面热情、实则不断要求你迁就的人，会慢慢蚕食你的边界感；毫无缘由针对、挤压你的人，更会让你陷入自我怀疑的漩涡。这些曾被我们忽视的关系，其实都属于 “忌神型关系”—— 从五行能量的视角看，它们与我们自身的能量对冲，不断消耗着心力与元气。
面对这样的关系，最明智的做法不是纠缠，而是及时抽离，收回自己的心力。
小时候，我们总把 “被所有人喜欢” 当作一种能力；长大后才懂，真正强大的气场，是懂得筛选同频者。就像竹子生长需要避开杂木遮挡，我们也要在关系中做减法 —— 远离消耗，靠近滋养。
清理关系的同时，更要学会与自己相处。孙师父说：“当你真正能和自己好好相处时，你的能量才开始真正内敛。”
真正的能量内敛，始于停止 “向外求”。一个人的时候，你会怎么和自己相处？若要为个人世界做加法，选择其实有很多：旅游看风景、发呆、拍照、下厨、看书、看电影，甚至适时留白 —— 什么都不做，安安静静睡一觉。看到姐妹在群里发的文章《会睡觉，也是一种修行》，才发觉很多人失眠，正是因为无法放松。允许自己安心入眠，何尝不是好好爱护自己的方式？
我曾有段时间特别喜欢熬夜，明明很困，却贪恋那点自以为 “偷来” 的时光，结果换来第二天的疲惫循环。后来躺下时，我会轻轻告诉自己：“这世界没有谁值得你熬夜，放过手机吧，它也不想熬夜啊。” 所以，真正的独处，更多是找到给自己充电的方式，而非报复性地 “消费” 时光。
正如孙师父所说：当你的能量越来越强，精神世界越来越丰盈，心力越来越坚韧，人际关系就会变得越来越简单。所以，为自己造场的关键一步，是先让自己成为充满能量的人。
勇敢清理那些消耗你的关系吧。当你学会爱自己、守护自己的能量场，同频的人自会循着光找到你。那时，你所营造的人生之场，将充满温暖与力量，助你在人生路上走得更远、更从容。
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